很多客户在购买完蛹虫草粉或其他蛹虫草产品后并不清楚科学的食用方法和频率，更不用提结合自身情况了。关于蛹虫草粉一天喝几次的问题，我们在此前的文章中也有所提及，包括康能生物的产品食用手册中也记载了适合不同人群的食用方法。

优质的蛹虫草粉纯度高，只含有蛹虫草一种成分，且虫草素含量高，富含有机硒。针对有日常保养需求的人群，建议1~2克/天（纯粉）即可，可一次或分早、中两次食用；针对需要达到滋补效果的人群，建议2~4克/天（纯粉）即可，可早、中分开服用或分早中晚进行服用。

而食用方法则可根据个人情况进行选择，采用3D空气刀低温气流粉碎技术的蛹虫草粉，细度达到1000目以上，不添加其他成分。

①可热水冲饮，方便快捷；

②煲汤加入，适合经常煲汤的家庭；

③早餐伴侣，可加入牛奶和粥内，一同服用。

蛹虫草属于新资源食品，14年更名为新食品原料，该类食品属于我国新研制、新发现、新引进的无食用习惯的，符合食品基本要求，对人体无害的食品。而虫草素成分作为蛹虫草中的重要成分，在经过精细化培育的过程中大量富集，高虫草素含量的蛹虫草就成为了具有优质滋补效果的食品，其安全性、滋补性受到了很多消费者的认可。

总结一下，蛹虫草粉的食用方法因人而异，大部分人群无限制食用量，是安全性很好的滋补品，建议食用方法可根据厂家指导适当调节。

推荐阅读：

蛹虫草粉怎么吃？